【レビュー】筋膜リリース?WELTEAYOマッサージガンをAmazonで購入、痛気持ちいい?

2020年のAmazonプライムデーで、前から気になっていた「マッサージガン」、正式名称は「WELTEAYO 筋膜リリース機器」を購入しました。クッション型や大きいマッサージチェアなど、様々なマッサージ機器があるものの、一見するとドライヤーみたい?なマッサージガンは効果あるのか?筋膜リリースって何?。

マッサージガンの特徴と付属品一式を紹介します(なお、紹介する効果・効能は個人の感想です)。

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筋膜リリースって?

筋膜リリース」という言葉、私も最近知った単語です。当方、医師や整体師などではないため、詳しい説明は避けますが、要するに絡まった筋肉をほぐす・剥がすということらしいです(マッサージだから当たり前のような気もしますが…)。筋肉は繊維のような束になっており、さらにその束を覆う膜があり3層の構造になっています(筋内膜・筋周膜・筋外膜)。

筋肉

この筋肉の繊維が絡み合ったり癒着することによって、コリや痛みの原因になり、これをほぐす(はがす)のが「筋膜リリース」、イメージとしては次の画像になります(イラストACより)。

筋膜リリース

筋膜リリースの詳しい説明はAmazonで販売されている「トリガーポイント」というローラー型の商品の公式ホームページが詳しいです。→トリガーポイント公式ホームページ

ちなみに「筋膜リリース」という言葉は英語では「Myofascial release」(Myofascialは筋膜)、歴史は古く1960年代にアメリカの整骨医や理学療法士によって提唱されたワードです。

WELTEAYO

WELTEAYO、読み方は全くわかりません…。どうやら本社は中国深圳市(香港の北)にある「Shenzhen Tianyichengpin Technology Co., Ltd」という会社のブランド名ようです(会社のホームページは見つけられませんでした)。

Googleでは「massage gun」(なぜか英語)とともに、スマートウォッチの「フィットネストラッカー(fitness tracker)」も一緒に検索されているようです。

そしてAmazonでWELTEAYOと検索すると理髪用ハサミや車載ホルダー、ボックス型クーラーなども表示され、様々な雑貨・日用家電などが販売されています。

Amazon WELTEAO

WELTEAYOマッサージガンって何?

Amazonで購入したのは「WELTEAYO 筋膜リリース機器」、品名はマッサージガンです。Amazonの評価は高いのですが、サクラレビュー?も多いので、今回プライムデーで安くなったタイミングを狙い、購入を決断しました。(画像は別製品に差し替えました)

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パッケージとケース

届いたマッサージガンのパッケージですが、Amazonが貼った商品バーコードが貼ってあるだけで特に商品名などは書いてありません。大きさは2Lペットボトルと比較するとこんな感じで、家庭用のゲームマシンぐらいの大きさの長方形ダンボールで届きました。

マッサージガンのダンボール

ダンボールを開けると、ブラックの布地ケースに「WELTEAYO」の白い文字が書かれているバッグ型のケースが現れました。ケースは取っ手もついていて中々しっかりとしたつくりです。

WELTEAYO
WELTEAYOケース上側

マッサージガンの中身(本体)

ケースのファスナーをガバっと開けると中身にはドライヤーのような本体とアタッチメントやアダプタなどの付属品、取扱説明書が入っています。エアパッキンなどの緩衝材でしっかり保護されています。

WELTEAYO中身
WELTEAYOマッサージガン

改めてマッサージガン本体を確認してみます。見た目はドライヤーや電動ドリルのようにも見えます。側面にはWELTEAYOのロゴが。球体のアタッチメントもつけてみました

マッサージガン本体
WELTEAYO筋膜リリース機器

持ちての裏側にON・OFFボタンと充電用のコネクタ部があります。充電ケーブルは充電中でLEDが赤色、充電完了で緑色になるのでわかりやすいです。また上側には放熱用のファン?部分があります。

電源コード部分
マッサージガン上部

アタッチメント(先端部分)は6種類、好みが分かれるところですが、私は球体のものと平たいのものが好きです。球体のみスポンジ付きで、あとは固いプラスチックです。

マッサージガンアタッチメント

取扱説明書によると、

球形ヘッド定期的なリラクゼーションに適しているそうで、スポンジヘッドなので一番やさしいです。

大球形ヘッド大球形ヘッド
クッションヘッドクッションヘッド

円柱形ヘッド関節部、深部組織、トリガーポイント用に設計されていそうで、一番つぼ押し的な形です。ちなみにトリガーポイントとはコリや痛みの原因部分のことだそうです。

円柱形ヘッド円柱形ヘッド
D形ヘッドD形ヘッド

U形ヘッド…背骨や首などに適しています。やや使いづらい?

平たいヘッド体のあらゆる部分に適用されるそうで、私もよく使用するアタッチメントです

U形ヘッドU形ヘッド
平たいヘッド平たいヘッド

D計ヘッドとクッションヘッドの説明は特にありませんでした。

私の場合は手や足のツボ、首などピンポイントには「円柱形ヘッド」、腕や脚の付け根・膝(ヒザ)の裏などは「平たいヘッド」などと使い分けています。肩や首の凝りに、私的には固め・強めが好みです。妻はスポンジヘッド(大球形ヘッド)が好みで、自分にあった先端部分をみつけるのもいいですね

液晶部分

マッサージガンの液晶部分はスピード(1-30段階!)とバッテリー(~100%)の表示があり、スピードは+とーのボタンで調節します。青色に光る表示がかっこいいです。

マッサージガン液晶部分
マッサージガン取扱説明書

マッサージガン製品仕様・使用した感想

WELTEAYOマッサージガンの仕様をまとめました。

  • サイズ…27×26×15cm→ハンディドライヤーぐらいの大きさです
  • 重量…1kg→多少の重さがありますがシリコンハンドで持ちやすいです
  • 充電時間…1~3時間
  • バッテリー持続時間…3~8時間→結構持ちます
  • ノイズ…45デシベル→静かな事務所の中ぐらいといわれます、音はそこまで大きくありません

30段階もスピード調整できますが、大体5~10ぐらいのスピードで問題なく使えます。というかあまり違いがわかりません。

お気に入りポイント

特に個人的にこのマッサージガンが気持ちいいと思ったところは、

腕と体の付け根、脚と腰の付け根→どちらも「リンパ」を流すリンパマッサージで老廃物を流す効果が期待され、むくみ解消につながるといわれます、肘やひざの裏側も気持ちいいです。

肩甲骨の周り→肩こりに効果あり、自分でもマッサージ可能ですが、他の人にマッサージガンを当ててもらうともっと気持ちいいです。

腕の筋肉→パソコン作業の後で腕がだるいときにも効果的。

まとめ

WELTEAYOマッサージガン、筋膜リリース機器を紹介しました。

マッサージガンはマッサージチェアやクッションと違い、自分で好きなところをピンポイントで押すことができ、高速に振動することで、力をいれなくても効果的なマッサージができることが最大のメリットです。

定価は8999円ですが、Amazonプライムデーの「特選タイムセール」で税込6299円とかなりお得な値段で購入できました。また普段でも1000円OFFクーポンが適用されることもあり、マッサージガンとしては安い部類に入ります。もしマッサージガンが気になった方はコチラからご購入を検討ください↓

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